Bardzo fachowo, prostym językiem, wyczerpująco napisane artykuły. Podoba mi się też, że można wam zadać pytanie i zawsze uzyska się dokładną odpowiedź.
Pokonaj stres. Proste sposoby na uniknięcie wypalenia zawodowego!
Wypalenie zawodowe w obecnych czasach zdarza się coraz częściej. Zazwyczaj zaczyna się od tego, że co dnia czujesz się coraz bardziej zmęczony i zniecierpliwiony, nie tylko wobec obowiązków zawodowych, ale też rodziny. Niestety często gdy wewnętrzny głos nawołuje do odpoczynku, ambicja skłania do wytężonej pracy. Gdy go nie posłuchamy, nadchodzi moment, gdy ciało odmawia posłuszeństwa. Słuchajmy więc sygnałów swojego ciała i dawajmy sobie czas na wypoczynek i relaks
Korzyści
Dowiesz się jakie ćwiczenia możesz wykonać, by pokonać stres
Sprawdzisz jakie są objawy wypalenia zawodowego
Podobne artykuły
Zobacz również
Nasz magazyn Pokaż listę wydań »
Nr 277 listopad 2024
Dostępny w wersji elektronicznej
Zapisz się na bezpłatny newsletter
